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 [產品專題] 輕盈靚靚智能健康心率手錶 – Fitbit Alta HR

夏天又係減肥！減肥！減肥！嘅時候啦！（很重要，要講三次！）

要減肥就要食少D，運動多D！係人都識講，但係咩叫多咩少？！正所謂工欲善其事，必先利其器！即諗到世上有種野叫智能健康手錶，即刻搵搵資料～

身邊好多朋友都有用智能健康手錶，唔同牌子唔同樣又唔同功能，點揀好？其實我本身就唔戴錶嘅，好怕又重手又唔舒服。一次見到朋友戴住隻 Fitbit Alta，又幾靚仔，應該幾易襯衫，返工同去街都OK wor～有方向就深入了解下先。

 

原來佢有隻新款叫Fitbit Alta HR，功能係多左心率計同電量用多2日（大約用到7日依家）。好啦，咁隻錶點幫到我呢？

有左數據，唔可以再呃自己啦！要郁！要運動！日常行幾多步有影響就一定架啦，隻錶計步數呢D基本野當然有啦！咁我再努力D去做運動，呢個時候個心率計原來非常重要！原來做運動時你個心跳得幾快，係有唔同效用。心率有唔同階段，例如某個階段會令你易D燃燒脂肪，某個階段係易D鍛鍊心肺等等。（嘩原來有呢D學問…:O）

 

仲有佢個APP 可以ADD有用Fitbit 嘅朋友仔，有排名又有活動數據，嘩！好有動力咁wor…XD

第一，佢有個APP，你戴左隻錶，入左自已資料（例如年齡同體重等等），佢會幫你記低活動同訓覺資料，計返大約你每日用左幾多卡路里～咁我食幾多，運動幾多，就有得參考我呢排係增緊肥定減緊肥啦！（冇晒藉口=.=”）

另外佢仲可以監測睡眠質素，佢夠輕，戴住訓都唔會un住un住，有需要嘅朋友仔可試試。

 

 

總結：

呢類型產品其實有好多，但我要戴得舒服﹑襯到衫﹑功能夠我用，呢隻真係一個唔錯嘅選擇。

 

 

FITBIT Alta HR™ HEART RATE + FITNESS WRISTBAND 智能心跳監測健康

https://www.encorehk.com/products/fitbit-alta-hr-heart-rate-fitness-wristband-智能心率監測健康手環