搭載音樂功能的全方位鐵人運動腕錶
1. Forerunner 945 可儲存多達 500 首歌曲，或同步所選的音樂串流服務¹，只需戴上藍牙耳機 (另售)，不需手機，即刻享受聆聽體驗。
2. 監測時加入溫度與海拔高度等環境變因，更精準監測最大攝氧量 (VO2 Max)，並優化訓練負荷分析功能，你的讓訓練更均衡、訓練成效最佳化。
3. 支援 Garmin Pay 行動支付功能²，就算不帶錢包出門也能輕鬆付款。
4. 搭載全彩地圖，能直接搜尋所在地的興趣點並導航指引，讓你專注在每一次的訓練時不迷失方向。
5. 具備事故偵測與援助通知等安全追蹤功能，能將你的即時位置發送給緊急聯絡人³，外出訓練安全更提升。
6. 電池效能 : 智慧腕錶模式可達 2 週、GPS 模式搭配心率可達 32 小時、GPS模式搭配音樂播放約 10 小時、UltraTrac 模式可達 50 小時。
Forerunner 945 專為嚴格鍛鍊、永不妥協與超越自我的全能鐵人運動員所設計。具備詳盡的體能狀況監控數據，並優化 VO2 Max 與訓練負荷監測與分析功能，同時支援 Garmin Pay 行動支付與音樂儲存播放功能，全方位進化勢不可擋！
無需手機即可播放音樂
隨時隨地享受音樂，跟著節奏邁步向前。選擇 KKBOX 或 Spotify® 等串流媒體服務1，將精心編排的播放曲目同步至你的手錶，享受無廣告聆聽體驗。手錶內建多達 500 首音樂儲存空間，從電腦即可傳送音樂，按照自己的喜好編排播放曲目，透過相容的藍牙耳機便可輕鬆收聽。
詳盡分析運動表現
透過 Forerunner 945 監控個人運動表現，提供量身打造的運動與健康分析，讓你聰明訓練、事半功倍。Forerunner 945 納入溫度及高度的環境變因，以提升你的 VO2 Max 最大攝氧量精準度。
訓練狀態協助評估你最近的訓練紀錄及表現指標，以了解訓練成效，是否達到巔峰或過度訓練都一目瞭然。透過有氧及無氧的訓練效果回饋，深入了解你的訓練活動是偏重於體能耐力或是衝刺能力。
恢復時間可為你預測下一次挑戰的時間點，有助於充足的準備，提升最大效益。檢視你的整體訓練負荷，來衡量過去 7 天的訓練總量，並與你的健身運動及近期訓練歷史紀錄的最佳範圍進行比較。
Forerunner 945 具有分析你訓練負荷情況的功能，針對每次運動結構和強度，統計出近期訓練負荷情況，讓你可藉此調整訓練重點與方向，以達成訓練成效最佳化。
更簡便的支付方式
Forerunner 945 具備 Garmin Pay 行動支付2方案，結合信用卡及一卡通小額支付 ，透過腕錶即可輕鬆購物付款。出門運動再也不需要帶錢包，只要戴上手錶，練跑途中到超商買水或補給品都不是問題，享受極簡與快速的便利體驗。
地圖如影隨行
無論是在城市街道上練跑，或是在鄉間小徑探索騎乘，Forerunner 945 預載全彩地圖資訊，透過清楚明瞭的導航及位置追蹤功能，精準指引你在正確的路徑上。此外，腕錶所使用的 Trendline 人氣路線集結數十億公里的 Garmin Connect 數據，尋找並依循最佳跑步及騎乘路線絕不是問題。
保持連線不中斷
戴上 Forerunner 945，外出訓練也能隨時掌握各項資訊。搭配相容的智慧型手機，在手腕上即可接收簡訊、查看社群動態更新和 E-mail 等資訊。配備安全及追蹤功能3，若發生緊急狀況時，自動分享所在位置給預設的緊急聯絡人，以備不時之需。必要時，也可透過內建的事故偵測通知功能，手動發送通知。
追蹤功能全面升級
Forerunner 945 擁有 GPS、GLONASS 及 Galileo 多衛星定位系統，優於單一 GPS，即便在嚴苛的環境中仍可進行追蹤。搭載全天候腕式心率監測 4 與 Pulse Ox 血氧感測5功能，可隨時監控血氧濃度、輔助睡眠追蹤，並做為高海拔適應能力的重要生理指標。
完整的訓練計劃
適用於馬拉松或更長距離的跑步訓練，根據所需建立專屬的訓練計劃，或下載免費的訓練計畫至你的腕錶。Forerunner 945 也支援 Garmin Coach 訓練方式，專業教練將依照你的目標與跑步能力，為你量身打造免費的訓練計劃，以循序漸進的方式助你達標。完整的訓練計劃中，甚至能夠預估你的完賽時間，為下一場賽事做好準備。
專業跑步動態分析
Forerunner 945 擁有改善跑步狀態所需的工具，腕錶提供關鍵的跑步指標，例如步頻、步幅、觸地時間、左右觸地時間平衡、垂直振幅、移動效率等資訊。掌握這些數據便是掌握個人體能狀態的關鍵，有利於你在每一場賽事中都能發揮實力。Forerunner 945 可搭配相容的心率感測器，或使用直接夾在腰帶上的 Running Dynamics Pod 跑步動態感測器來取得這些指標。
複合式運動 輕鬆轉換
腕錶內建跑步 (室內/戶外)、自行車 (室內/戶外)、游泳 (泳池/開放水域)、越野滑雪、划槳運動、越野賽跑等多項運動模式，任你輕鬆轉換。Forerunner 945 網羅自動複合式運動功能，進行多項運動訓練、二鐵或三鐵競賽活動時，只需一個按鈕就能迅速轉換運動項目。
適合全天候配戴
不僅適用於各項競賽與訓練活動，Forerunner 945 具備全天候活動追蹤4，統計你的步數與卡路里消耗，睡眠時也持續監測。透過 Connect IQ App 可下載免費錶面、應用程式、Widget 小工具及資料欄位等多樣個人化設定至腕錶。運用 Running Power 應用程式能讓你檢視即時或跑後的跑步功率，充分了解自己的運動成效。
1 需與相容的手機進行配對；需至第三方音樂提供商訂閱
2 查看目前支援的國家、支付網絡、發行銀行相關資訊，請參考 Garmin.com.tw/garmin-pay/banks
3 請參考 Garmin.com.tw/ble 取得相容的智慧型手機列表
4 活動追蹤準確度
5 本產品非醫療設備，不可用於診斷或監測任何醫療狀況，詳情請參考 Garmin.com.tw/legal/atdisclaimer
血氧功能並非適用於每個國家
Bluetooth 文字及商標為 Bluetooth SIG, Inc.所有。Garmin已取得此類商標使用許可。
SPOTIFY 與 Spotify 標誌 Spotify AB. 公司的註冊商標
規格
鏡面材質
強化玻璃
錶圈材質
強化纖維聚合物
相容於 QuickFit 錶帶
是 (22 公釐)
錶帶材質
矽膠
機台尺寸
47 x 47 x 13.7 (公釐)
腕徑尺寸
130-220 公分
螢幕尺寸
1.2 吋
螢幕解析度
240 x 240 像素
螢幕類型
陽光下可視，穿透反射式高階顯示螢幕 (MIP)
重量
50 公克
電池效能 (最多可達)
手錶模式：最多可達 2週
GPS 及音樂模式：最多可達 10 小時
GPS 無音樂模式：最多可達36 小時
UltraTrac 模式：50 小時
防水等級
5 ATM
彩色螢幕
有
記憶體/歷史紀錄
200 小時的活動資料
時間/日期
有
同步 GPS 時間
有
自動夏令時間
有
鬧鐘
有
計時器
有
碼表
有
日出/日落時間
有
感測器
有
GPS
有
GLONASS
有
Galileo
有
Garmin Elevate 手腕式心率
有
氣壓式高度計
有
電子羅盤
有
陀螺儀
有
加速度計
有
溫度感測器
有
Pulse Ox 脈搏血氧
有
無線連結
Bluetooth®、ANT+、Wi-Fi®
Connect IQ (錶面、資料欄位、Widget 小工具、app 應用程式下載)
有
智慧提示
有
制式訊息回覆/拒接來電功能 (僅 Android™ 裝置)
有
行事曆
有
天氣
有
智慧型手機音樂控制
有
播放和控制手錶音樂
有
音樂儲存
最多可達 500 首歌曲
尋找手機
有
尋找手錶
有
遙控 VIRB 運動攝影機
有
手機相容性
iPhone®、Android™
相容於 Garmin Connect Mobile 應用程式
有
Garmin Pay
有
活動期間的事故偵測通知
需連結智慧型手機
援助通知
需連結智慧型手機
LiveTrack 即時追蹤
有
GroupTrack 多人即時追蹤
有
活動直播分享
僅 Android™ 裝置
步數
有
久坐提示 (若有一段時間不活動則自動顯示在裝置上，步行幾分鐘即可重置)
有
自動目標 (瞭解您的活動等級並設定每日步數目標)
有
睡眠日記 (記錄總睡眠時間、翻身次數與深層睡眠)
有
卡路里計算
有
樓層統計
有
移動距離
有
熱血時間
有
TrueUp
有
Move IQ
有
身體年齡
搭配 app 應用程式
Body Battery 身體能量指數
有
全天候壓力監測
有
可用的健身房活動設定選項
重量訓練、心肺訓練及橢圓滑步訓練、階梯踏步、室內划船機訓練、瑜伽
心肺訓練
有
重量訓練
有
自動計數功能
有
GPS 速度與距離
有
自訂資料頁面
有
自訂活動資料夾
有
自動暫停 (Auto Pause)
有
間歇訓練
有
進階訓練
有
下載訓練計畫
有
自動計圈 (Auto Lap)
有
手動計圈
有
自訂計圈提示
有
高溫及高海拔適應
有
最大攝氧量
有
訓練狀態 (透過追蹤訓練紀錄與健身等級趨勢瞭解自己的訓練成效)
有
訓練負荷 (從運動後過耗氧量（EPOC）計算最近七天的總計)
有
訓練負荷焦點
有
訓練效果 (有氧)
有
訓練效果 (無氧)
有
主要效益 (訓練效果等級)
有
自訂警示
有
聲音提示
有
預計結束時間
有
虛擬夥伴 (Virtual Partner)
有
競賽活動
有
自動複合式運動
有
手動複合式活動
有
課程指導
有
區段 (即時, Garmin)
有
Strava功能 (Beacon、時間區段)
有
建立往返路線 (跑步/騎自行車)
有
Trendline™人氣路徑
有
觸控 與/或 按鍵鎖定
有
快速鍵
有
自動換頁
有
活動紀錄
有
Physio TrueUp
有
心率區間
有
心率警示
有
心率卡路里
有
最大心率百分比
有
靜止心率百分比
有
恢復時間
有
自動最大心率
有
HRV 壓力測試 (在靜止狀態持續3分鐘測量您的心率變異性，以提供心估計的壓力等級指數。數值範圍從1到100，較低的數值代表比較底的壓力)
搭配相容的感測器
游泳時記錄心率
佩戴 HRM-Tri 和 HRM-Swim 心率感測器
心率廣播 (透過ANT+將資料傳送到配對的裝置)
有
呼吸率 (運動時)
搭配相容的感測器
可用的跑步設定選項
跑步、室內跑步、跑步機、越野跑
以GPS為準的距離、時間與配速
跑步動態資料
搭配相容的感測器
垂直振幅與移動效率 (跑步過程中身體上下移動的幅度，以及其步幅的比例)
搭配相容的感測器
觸地時間與平衡 (跑步時腳步與地面接觸的時間，可檢查過移中的對稱性)
搭配相容的感測器
步幅長度 (即時)
搭配相容的感測器
步頻 (每分鐘的即時步數)
有
體能狀況指數 (經過6-20分鐘的活動後，將您的即時狀況與平均健身水平進行比較)
有
乳酸閾值 (藉著分析配速與心率，來估計肌肉快速疲勞的程度)
搭配相容的感測器
跑步訓練
完賽預估
相容於歩頻感測器
預載全球 4,1000 幅球道圖
果嶺前/中/後距離
置球點與狗腿彎距離
測量擊球距離 (計算球道上擊球點之間的實際碼數)
自動
電子計分卡
統計追蹤 (桿數、每局推桿數、開上果嶺與球道命中率)
有
Garmin 揮桿自動偵測 AutoShot
CourseView 球場預視更新
手動標定預覽果嶺圖
查看障礙區/目標
支援 TruSwing
球局計時器/里程計
有
可用的戶外休閒設定選項
健行、登山、滑雪、雪板滑雪、越野滑雪、立式漿板衝浪、划船、泛舟
點對點的導航
有
麵包屑即時追蹤
有
回到起點
有
TracBack 自動返航
有
UltraTrac 省電模式
有
Around Me 模式
有
海拔高度資料
有
到目的地的距離
有
備有暴風雨警報的氣壓式高度計
有
ClimbPro™ 爬坡規劃器
有
越野跑自動高度計算
有
垂直速度
有
總上升/下降高度
有
高度變化預覽圖
有
預載地形圖
有
可支援地圖下載
有
相容於 BaseCamp
有
GPS 座標
有
航點投影
有
Sight 'N Go
有
面積計算
透過Connect IQ
狩獵/釣魚日曆
透過Connect IQ
太陽/月亮資訊
透過Connect IQ
雙網格座標
有
XERO 地點
有
可用的騎乘設定選項
騎乘、室內騎乘、越野騎乘
路線
有
騎乘計圈與最大計圈功率 (搭配功率計)
有
競賽活動
有
時間/距離警示 (當到達目標時觸發警報)
有
FTP (功能閾值功率)
搭配相容的感測器
Garmin 自行車地圖 (自行車專用街道地圖)
有
相容於 Vector (功率計)
有
支援功率計 (顯示來自相容的第三方ANT+ 功率計的資料)
有
支援高階Vector
有
相容於 Varia Vision (頭戴式顯示器)
有
相容於 Varia 雷達 (後置雷達)
有
相容於 Varia 智慧車燈
有
支援速度和步頻感測器
有
可用的游泳設定選項
泳池游泳與開放水域游泳
泳池游泳指標 (泳池長度、距離、配速、划水數/划水速與卡路里)
有
泳姿辨識 (自由式, 仰式、蛙式、蝶式)
有
游泳效率 (SWOLF)
有
技術訓練
有
泳池游泳訓練
有
開放水域游泳指標 (距離、配速、划水數/划水速、划水距離與卡路里)
有
心率 (休息時的即時心率、間隔與統計，游泳後的自動心率下載)
佩戴 HRM-Tri 和 HRM-Swim 心率感測器
